Logo Logo
Hansonova metoda maratonu | Keith Hansonová
Hansonova metoda maratonu | Keith Hansonová
Krátky popis Diskontní produkt Hansonova metoda maratonu | Keith Hansonová od výrobce Mladá fronta u nás najdete téměř zadarmo od 269 Kč
Obvyklá cena
  • 269
Výrobce/Značka
Mladá fronta
EAN 9788020433480
Hodnocení
Běžeckých příruček je na trhu spousta. Hansonovi přicházejí s něčím totálně nemoderním, neinstantním a zdlouhavým: běhejte šest dní v týdnu. Nežeňte se, nepřehánějte dlouhé víkendové výběhy, nepřekračujte 30 % součtu kilometrů uběhnutých přes týden. Jen tak přivyknete únavě, jen tak vás maraton nezdecimuje. Jen tak se běh stane součástí vašeho života a na dlouhou dobu. Nemoderní kniha, která ale desítky tisíc běžců přivedla k jejich nejlepším výkonům! Včetně tréninkových plánů.
Obor Zdraví a životní styl
Žánr sport a fitness
Další produkty od výrobce Mladá fronta
Další produkty v kategorii Sport a fitness