Tato kniha přináší zábavný a přátelský pohled na cvičení jógy v pohodlí obýváku Autorův smysl pro humor v kombinaci s geniálně upravenými jógovými pozicemi dělá z této příručky ideální návod pro ty z vás, kdo chcete začít s jógou, ale na veřejné lekce v jógovém studiu se rozhodně necítíte Na obrázcích u jednotlivých pozic autor nabízí tři možné varianty jejich provedení - dobrou, ucházející a ošklivou Takže vám musí být jasné, že tohoto cvičení se může zúčastnit téměř kdokoli
| Obor |
Zdraví a životní styl |
| Žánr |
alternativní medicína |
