Logo Logo
Strečink a trénink pro běžce - anatomie | dr. Philip Striano, Lisa Purcell
Strečink a trénink pro běžce - anatomie | dr. Philip Striano, Lisa Purcell
Krátky popis Zlevněný produkt Strečink a trénink pro běžce - anatomie | dr. Philip Striano, Lisa Purcell od výrobce CPRESS u nás najdete levně od 359 Kč
Obvyklá cena
  • 359
Výrobce/Značka
CPRESS
EAN 9788026411802
Hodnocení
Praktické rady pro začátečníky i pokročilé, jak se na běh připravit, informace o výbavě, typech terénu, prevenci a řešení nejčastějších běžeckých zranění Jak si zdokonalit formu, úvod do maratonského tréninku a hlavně konkrétní cviky na protažení a posílení hlavních i vedlejších svalů V zadní části naleznete sestavy cvičení podle náročnosti a požadovaného typu tréninku Cviky jsou znázorněny fotografiemi, ale také ilustracemi cvičící postavy se zvýrazněním zapojených svalů a jejich popisy
Obor Zdraví a životní styl
Žánr sport a fitness
Další produkty od výrobce CPRESS
Další produkty v kategorii Sport a fitness