Jóga proti úzkosti a strachu | Zuzana Klingrová

Jóga proti úzkosti a strachu \| Zuzana Klingrová
Krátky popis	Ve slevě produkt Jóga proti úzkosti a strachu \| Zuzana Klingrová od výrobce CPRESS u nás najdete levně od 424 Kč
Obvyklá cena	424 Kč
Výrobce/Značka	CPRESS
EAN	9788026433644
Hodnocení	(Celkem 21 hodnocení )
	Ověřit dostupnost

Popis
Parametry

Každý už se v životě setkal s obtížnějším obdobím plným stresu, obav a úzkostí. Pokud nejsou pod kontrolou, mohou člověka nejen omezovat, ale také se rozvinout do panických atak a depresí. Jóga a ájurvéda představují cestu, jak tyto stavy rozpoznat a zvládnout. Které pozice a dechové techniky jsou k tomu nejvhodnější? Zkušená lektorka jógy Zuzana Klingrová vám ukáže hlavní stabilizační principy, které tělu i mysli vrátí ztracený klid.

Obor	Zdraví a životní styl
Žánr	zdravý životní styl

Jóga proti úzkosti a strachu | Zuzana Klingrová

424 Kč