Logo Logo
Tréninková bible pro cyklisty | Joe Friel
Tréninková bible pro cyklisty | Joe Friel
Krátky popis Unikátní produkt Tréninková bible pro cyklisty | Joe Friel od výrobce Mladá fronta u nás najdete ve slevě od 359 Kč
Obvyklá cena
  • 359
Výrobce/Značka
Mladá fronta
EAN 9788020426406
Hodnocení
Joe Friel ukazuje cyklistům i cyklistkám, jak si snadno naplánovat cestu k dokonalosti, spokojenosti a větší radosti z ujetých kilometrů. Jak rozvíjet cyklistické schopnosti? Jak cíleně zdokonalovat jízdu do kopců, rychlost a vytrvalost? Jak intenzivní má být trénink, jaký má mít objem a jakou délku? Jak se vyhnout přetrénování? Co jíst před, při a po jízdě? Jak urychlit regeneraci po náročném tréninku? Jak si naplánovat roční, sezónní nebo denní tréninkový plán? Jak trénovat v týdnech, kdy chceš i závodit?.
Obor Hobby
Žánr sport
Další produkty od výrobce Mladá fronta
Další produkty v kategorii Sport